小顔

小顔記事一覧

ダイエットで小顔になるということ

「ダイエットに成功すれば小顔に!」こんな風に思っている方は、多いのではないでしょうか?体も痩せたら顔も小顔になるんじゃない?!と思いますよね。けれども、そう単純なものではないのです。まずはダイエットをする前に、「体のダイエット」と「顔のダイエット」は違うということを押さえておきましょうね。とても太っ...

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顔タイプで違う?!小顔になる方法

「小顔になりたい!」と切に願っている方は多いことでしょう。そういう私もその中の一人です。ええ、否定しません。小顔体操、リンパマッサージ、小顔グッズ(ローラー)いろいろ試してみました。そして気付いたのです。みんながみんな同じ方法で行ってもダメ!だということに。ひとことで、顔が大きい、太っているといって...

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顔やせして小顔に

「小顔」は多くの女性の憧れです。だからと言って、手当たり次第いろんなダイエットをやってみても、小顔効果はなかなかでないものです。ある程度、基礎的な知識を理解しておくことが必要なのです。ここでは、「顔やせ」のことについてご紹介しましょう。なぜダイエットではなく、「顔やせ」なのでしょう。実は、「顔やせ」...

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脂肪吸引による小顔

一昔前は「色白は七難隠す!」と言われていましたが、今ではなんと、「小顔は七難隠す!」というくらい・・・「顔がぽっちゃりしているせいで、太って見える」とか、「下ぶくれの顔を何とかしたい」という方は、多いのではないでしょうか?下アゴの骨が張っているのでもなく、咬筋が発達し過ぎているわけでもなく、頬やアゴ...

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グッズあれこれ

「キュートな小顔の八頭身になりたい!」八頭身は無理でも、「キュートな小顔で、いつまでも若々しく見られたい!」という思いは、多くの女性に共通の願いではなでしょうか?雑誌やネット、テレビ、通販などは、多くの小顔グッズが紹介されていることからも分かりますよね。今、小顔に対する意識は非常に高くなってきている...

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小顔になるために

誰もが憧れる小顔。女性なら、誰もが「小顔になりたい!」と願うもの。間食も抑え、一生懸命ダイエットしても、二重アゴやたるんだ頬だと、太って見えてしまいます。憧れの小顔に近づけるよう、小顔の基礎知識をご紹介しましょう。小顔になるために、あなたならどうしますか?高いお金を出して、エステティックサロンへ通い...

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表情筋を知ろう!

キリッとしまった頬、シャープな輪郭の小顔。女性なら誰もが憧れます。小顔作りには、表情筋を柔らかくすることも大切なのです。表情筋というのは、人の表情を作っているお顔の筋肉のことです。私達の顔には、縦、横、斜めに約30種類以上の筋肉が走っています。これらの筋肉は、お互いに作用し合い、口や目の開閉や、いろ...

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基礎知識〜「たるみ」

毎日見ている自分の顔、鏡で見ると「なんだか頬がたるんでる!」「太っている?!」と、小顔願望が芽生えてきます。そうなると、早く小顔になりたいものだから、インターネットや本、テレビなどから入手した「小顔に効果のある方法」をてっとり早く行ってしまうのです。けれども、本当にそれでいいのでしょうか?原因が、「...

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基礎知識〜「姿勢」

「小顔になりたい!」と、いうあなた、やみくもに小顔マッサージや、体操、はたまたグッズなどを使い、小顔対策しているつもりになっていませんか?「小顔になるための基礎知識」は、きちんと理解しましたか?まだならば、一度確認しておきましょう。小顔になるための基礎的なことを知っているだけで、より小顔効果を高める...

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方法

前から見ても、横から見ても、スッキリと無駄なお肉のない、引き締まったアゴのライン。「小顔」という言葉だけでは言い尽くせない魅力がありあます。また、この小顔になるためのノウハウもひとことでは言い尽くせるものではありません。「小顔になるための方法」は、さまざまです。整体での小顔矯正、エステ、小顔体操、小...

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ボトックス

「小顔にするための方法」として、リンパマッサージや小顔体操、小顔矯正、小顔グッズなど、その方法はさまざまです。「ボトックス」という方法もあります。聞いたことはありませんか?最近、シワ取りなどのプチ整形に良く使われる注射のことです。顔のエラ周りの筋肉(咬筋)が発達しているため、顔が大きく見えてしまう方...

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小顔に見せるヘアスタイルとは?

「どうにかして小顔になりたい!」そんな願いから、色々努力している方ならご存知でしょう。「小顔」のためには2通りの方法があることを。1つは、体操やマッサージなどで、実際に顔を小顔にする方法。そして2つ目は、メイク・ヘアスタイルやを変えることによって小顔に見せる方法です。ここでは、2つ目の「小顔に見せる...

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化粧方法とは?

「小顔に見せる方法」のひとつに、メイク術というのがあります。メイクによって輪郭をシャープに小顔に見せるというテクニックです。メイクによって小顔に見せるポイントは、「立体メイク」!これに尽きます。平面的な顔を、いかに立体的な顔に作り上げ、横幅を強調しないように見せるかということなのです。今やメイク商品...

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小顔の条件とは?

「小顔」とは、なんて魅力的な響きなのでしょう。女性なら誰もが憧れる小顔。では、「小顔になるための条件」とはいったい何なのでしょうか?そこで、7つの条件を考えてみました。第1に、自分の顔太りタイプと、その対処法を知ること。脂肪?表情筋のたるみ?それともむくみ?なのか。第2に、体を冷やさないように心がけ...

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大敵〜「むくみ」

「朝起きると、顔がパンパン!」「最近顔が太ってきたような気がする」なんてことありませんか?特に体にお肉が付いてきたわけでもないのに・・・という方もいますよね。もしかすると、多分、きっとそれは、「むくみ」。私は、ビールを飲み過ぎた次の日の朝、顔がパンパンに膨れ、瞼は腫れぼったく、おまけに手足までもむく...

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「凝り」

鏡で自分の顔を見て、ビックリすることはありませんか?お肉が付いているわけではないのだけれど、なんとなくぶくっとしているような感じ・・・それは要注意です。もしかしたら、顔が疲れているため、または顔が凝っているために起きていることかも知れませんよ。「なんだか頬の肉がもたついてるな!」とか、「パソコン画面...

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小顔マッサージとは?

小顔のマッサージは、憧れの小顔になるためにやっておきたいことですよね。けれどもしかし、その前に、「顔のむくみ」についてお話ししなければなりません。むくみということばは、聞いたことがありますよね。むくみとは、代謝が悪くなることで、余分な水分や老廃物が滞ってしまい外へ排出されない状態のことです。顔のむく...

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小顔マッサージについて

美の3大カリスマ、田中宥久子さん・かずきれいこさん・佐伯チズさんをご存知ですか?女性なら当然ご存知ですよね。それぞれ、「造顔マッサージ」や「血流マッサージ」「美肌術」などを提唱している方達です。毎月、どこかの雑誌に特集が組まれているほどです。あなたは、もう試しましたか?私も試してみましたよ。もちろん...

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方法

小顔に関するお悩みは、意外と多いもの。特に日本人は、欧米人のように身長が高くないために、顔の大きさの悩みは尽きません。では顔の大きさの原因って、どういうところにあるのでしょうか?主な原因として挙げられるのは、「むくみ」「たるみ」。「朝起きたら、顔がパンパンにむくんでた!」という経験はありませんか?「...

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小顔マッサージは指を使って!

「小顔マッサージ」というと、何か特別な知識やテクニックを身につけて、高い道具が必要?!なんて思われがちです。けれども、そんなことはありません。高いリフトアップ美容液やクリームも、高機能の美顔器も、小顔グッズだって必要ないのです。あえて、必要な道具といえば、「指」と「手のひら」!そう、あなたの手さえあ...

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小顔を意識するということ

「顔のライン」気になりますよね?!年齢を重ねていくと、ますます気になってきます。特に、頬からアゴのライン!昔ほどショープなラインではなくなっているのですもの。危険信号が点滅している状態です。おまけに、最近のモデルさんや女優さんなんて、もうみ〜んな小顔なんだもん。おのずと、意識せずにはいられませんよね...

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小顔作りには頭皮とデコルテもマッサージをしよう!

「小顔を作る方法」「小顔に見せる方法」はたくさんありますよね。それでは、「小顔作りの盲点」とは一体何なのでしょうか?それはデコルテと頭皮です。「デコルテ」、そう!首周りから肩にかけてのラインことです。実際、いくら顔が痩せて、小さくなったとしても、デコルテの部分がスッキリしていなければ、小顔に見えない...

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マッサージの極意

小顔になりたい!これは女性の本能かもしれません。お金と時間が余るほどあるならば、定期的にエステに通い、小顔コースのお手入れを受けることもできるでしょう。けれども、そうそう、時間もお金も続かないのが現実なのではないでしょうか?そんな方には、お金も時間もかけず、自宅で簡単にできる「小顔体操」や「小顔マッ...

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小顔体操をやる前に・・・

「小顔になるための方法」はたくさんあります。パソコンで検索してみると、迷ってしまうくらいたくさんヒットします。自宅で行う体操やリンパマッサージ、整体、エステ、美容整形、小顔グッズなどなど・・・今すぐ、それらの「小顔になるための方法」にトライしたい気持ちも分かりますが、それを行う前に、日常生活の中でも...

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整体で小顔矯正?!

「憧れの小顔」にする方法のひとつに、「整体」があります。整体には、背骨の整体、骨盤の整体などいろいろな整体があります。けれども、それだけではありませんよ。小顔にするための整体、「小顔矯正」という方法があることをご存知ですか?顔と頭にある骨は、全部で15種類、23個存在し、それぞれの骨が関節によって、...

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前髪を工夫して小顔に・・・

「キュッと締まった小顔」。これには本当に憧れます。まん丸の顔がイヤで、一生懸命マッサージしてみたり、日夜ダイエットに励んだりと努力もしてみました。けれどもしかし、いつの間にか、頬やアゴに肉がプルプルついてきて、年齢とともに下へ下へと向かっていく、それが現実です。顔は、少しくらい努力したからって、そう...

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二重あごを解消して小顔になる!

「顔のフェイスラインがすっきりしない!」という方は多いのではないでしょうか?若い時はキリッとしまっていたフェイスライン。でもいつの間にか・・・ふと自分の顔を鏡で見た時、目に飛び込んでくる二重アゴ。もうショックなんてものではありません。二重アゴは本当に悩みの種です。太りやすい体質の方は、少しの体重の増...

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髪型で小顔にみせるワザ

女性は、美に対してとことん貪欲なもの。少しでも小顔に見せるために、髪形やメイク、洋服にと、お金と時間をかけるものです。高いお金を使ってエステや、美容整形、小顔矯正に行かなくても、工夫次第で小顔に見える努力を惜しまないのです。女性誌は、季節ごとに、輪郭をカバーする髪型やメイク法の特集を組み、女性の努力...

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エラを削る手術で小顔になる!

「顔が大きく見えてしまうのは、この出っ張ったエラのせい?」そうです。実は、エラ削りで小顔になる方法もあるんです!ご存知でしたか?今、確実に小顔になるために、美容整形へ足を運ぶ女性が増えています。けれどもしかし、その方たち皆さんが手術をする必要があるわけではないのです。エラが張っていて、小顔に見えない...

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ゲーム感覚で小顔体操しよう!

「フェイスニング」ってご存知ですか?顔の内側の筋肉を鍛えるトレーニング法です。たくさん存在すると言われている顔の筋肉のひとつひとつを鍛えて、表情豊かな顔を作るために行うのです。顔の筋肉がそれぞれ鍛えられ締まってくると、そう!小顔になれるのです。「小顔になりたい!」けれども、「小顔体操やマッサージを毎...

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