たるみ

たるみ記事一覧

顔のたるみと二重アゴの深い関係

通りすがりに、ふと見てしまった鏡に、なぜか輪郭のぼやけた自分の顔。「えっ?私?」自分で自分の姿が信じられなくて、もう一度鏡の前でまじまじと自分のフェイスラインを見直してしまいます。よーく見ると、アゴのラインが二重になっているような・・・。あなたは、こんな風に自分の顔を見て、ショック受けたことはありま...

≫続きを読む

 

顔のたるみに関すること〜食べ物編

年齢と共に実感するようになる「顔のたるみ」。肌の弾力や機能が衰えてきて現れてくる現象です。肌同士をしっかり繋いでいる「コラーゲン」、弾力の元となっている「エラスチン」、乾燥を防止する保水成分「ヒアルロン酸」の量が減少すると、表情筋を支えきれなくなったり、新陳代謝が悪くなったりしてきます。顔のたるみの...

≫続きを読む

 

顔のたるみのメカニズムは?

年齢を重ねるにつれ、「お顔の肌がたるんできている気がする。」「頬とアゴの輪郭が変わってきた?」なんて思っている方は多いのではないでしょうか?そう!それが、たるみです。たるみは、敏感な方では30代の頃から感じ始める方もいるでしょう。あなたは、「顔のたるみ対策」、何かしていますか?そもそも、顔のたるみと...

≫続きを読む

 

顔のたるみ解消法!〜エクササイズ編

加齢とともに進行する、「顔のたるみ」。目の下、頬、二重あごと、顔のたるむ場所は違っていても、悩んでいる方は結構多い、いえいえ、かなり多いはずです。顔にたるみがあるだけで、実年齢よりずっと老けて見えるもの。顔のたるみが解消すると、10歳は若く見えるとも言われるくらいです。実は、この顔のたるみは、20代...

≫続きを読む

 

顔のたるみ解消法!〜エステ編

顔のたるみは、年齢を重ねるほどに、ますます気になってくるものです。最初は、目の下のたるみだけだったのに、頬も、アゴもと次々に気になり始めます。毎日継続的にマッサージやトレーニングなどのケアを続けるのが、有効ということは分かっているのだけれども・・・忙しいし、眠たいしで、ついつい怠けてしまう、続けられ...

≫続きを読む

 

顔のたるみ解消法!〜ストレッチ(口輪筋)編

法令線(ほうれい線)、あなたは気になりませんか?小鼻の両脇から口元にかけてある、八の字をしたしわのことです。年齢を重ねるに従って、濃く深くなるしわなのです。頬がたるんでくるからなのですね。筋肉も衰えてくると、頬のたるみを支えられなくなってきます。このせいで法令線が目立ってきてしまうのです。ブルドック...

≫続きを読む

 

顔のたるみ解消法!〜ストレッチ編

顔のたるみを解消するには、表情筋を鍛えることが大切だというのは、もう既にお話ししましたよね。表情筋も鍛えられ、肌の新陳代謝も高まります。お肌にハリとつやを取り戻し、たるみを解消してくれるのです。表情筋のストレッチは、時間と場所を問わずいつでも、家事の合間にテレビを見ながらでも、お風呂に入っていてもで...

≫続きを読む

 

顔のたるみ解消法!〜マッサージ編

顔の「リンパマッサージ」を行った事がありますか?そりゃあ、プロの方にマッサージしてもらった方が、気持ちいいですが、自分でもできるのですよ。これが、以外に簡単!ほんの数分間のリンパマッサージで、誰でも簡単に効果を感じることができますよ。効果というのは、顔のたるみを解消し、肌の潤いを取り戻すということ!...

≫続きを読む

 

顔のたるみ解消法!〜楽しくおしゃべり編

たるみ防止に効果があるという「笑顔」。あなたは、一日のうちで、どれくらいの時間を笑顔で過ごせているでしょうか?改めて考えてみると、以外にに短い時間かもしれませんね。接客業の方以外は、本当に微々たる時間ではないでしょうか?パソコンとにらめっこのあなた、要注意です。笑顔だけでなくてもいいのです。お顔のた...

≫続きを読む

 

顔のたるみ解消法!〜器具編

大人になってから、歯並びを矯正したい!という方は結構います。私の周りにも、歯列矯正中の友人が何人もいますよ。私の友人の場合、「高いお金をかけている上に、痛い!」と言って嘆いています。とは言っても、きれいになりたいのですから、しょうがない。「ガマンガマン」と言い聞かせているようです。歯列矯正中は、歯並...

≫続きを読む

 

顔のたるみ解消法!〜食べ物編

表情筋のトレーニングやリンパマッサージなど、外側からの「たるみ」解消法はいくつかご紹介しましたね。それでは、内側から「たるみ」を解消する方法はないのか?というと、これがあるのですよ。私達が生きていくために一番大切なのは、やはり「食」!つまり、日々の食事です。食べ物が私達の体を作るのです。毎日の食べ物...

≫続きを読む

 

顔のたるみ解消法!〜生活編

顔のたるみを解消するためには、日頃からできるだけ「表情筋」を使うことが効果的だ!ということをお話ししましたね。理解できましたか?けれども、「顔のたるみ解消法」は、これだけではパーフェクトとはいえないのです。残念ながら・・・まず、顔のたるみの原因を探ってみることにしましょう!顔のたるみは、@、表情筋を...

≫続きを読む

 

見逃さないで!たるみサイン

慌ただしい日々の生活の中で、私達は「たるみ」ということを、あまり意識してはいませんよね。まして若い頃なんて、自分の肌がたるむなんて、考えてもいません。けれども、ふとした瞬間、些細なことで自分の肌の「たるみ」を感じてしまうことがあります。鏡の前で、「あれっ?!何か違う?」と感じることはありませんか?そ...

≫続きを読む

 

根本から解消したい!顔のたるみケア

顔のたるみは、ある意味自然現象なので仕方のないこと。頭で分かってはいるのですが、自分の顔がたるみ始めるのは、嫌なもの。耐えられません。なんとか、アゴのたるみを解消できないものか、なんとか頬の肉を持ち上げることはできないものかと、あらゆる抵抗を試みています。中でも、顔の筋肉をストレッチさせる、「表情筋...

≫続きを読む

 

笑顔でたるみを解消しよう!

「笑顔でたるみが解消できるって本当?嘘みたいなはなし!」始めは私も疑心暗鬼で、そう思っていました。けれども最近、意識して口角を上げ、笑顔で過ごすように気を付けていると、本当に変わってきたのです!「顔の筋肉が上に引き上げられている感じ」とでも言うのでしょうか・・・頬の辺りのたるみ感がなくなり、引き締ま...

≫続きを読む

 

頭皮のたるみは顔のたるみ!

来る日も来る日も毎日、一生懸命顔のお手入れをしていても、いまいち効果を感じない!と思っている方いませんか?マッサージも、ストレッチもしているのにどうして?こんな方に、意外な盲点があったのです。頭皮の皮膚です。あなたの頭皮は元気ですか?たるんでいませんか?顔のたるみは頭皮のたるみから!と言いますよ。だ...

≫続きを読む

 

二重アゴから分かる!?顔のたるみ

「なんだかアゴがたるんでいる?!」「輪郭のラインがぼやけてきた?」と感じ始めたら、それはたるみを感じた場所だけではなく、既に身体全体がたるんでいると言っても過言ではありません。脅かしているわけではありません。本当ですよ。例えば、目じりが下がってきたような気がしてきたら、頬のあたりの毛穴が目立ってきた...

≫続きを読む

 

肌のたるみがよく分かる!ポイントは横顔!?

あなたは一日に何回くらい鏡を見ますか?つまり、何回くらい自分の顔を鏡にうつして見ますか?ということです。自分の顔を、直接見ることはできませんので、歯磨き、朝晩のお手入れの時や、お手洗い、ショーウィンドウに映った時など、数回は見るでしょう。そして、この大半は正面からの自分の顔を見ているのではないでしょ...

≫続きを読む

 

肌のたるみに関する知っておきたい事!

顔のたるみと聞くと、とても気になるけれども、どう対処したら良いのか分からない方も多いのではないでしょうか?たるみは、一般的に20代半ばから始まる現象なのです。25歳を「お肌の曲がり角」とはよく言ったものです。加齢や生活環境により筋肉や皮膚が衰えてくる事が原因とされています。たるみが現れる場所は、主に...

≫続きを読む

 

肌のたるみ予防に効果あり!のスキンケア

肌のたるみは、自分ではなかなか気づきにくいもの。25歳をすぎた頃から徐々に始まっているのに・・・気づいた時には、手遅れ!なんてことも。予防を早めに行って、たるみのない肌をキープしましょう。顔のたるみ予防と言えば、まず思い浮かぶのが、スキンケア!特に、マッサージ!普段のお手入れに加えてみれば、肌が元気...

≫続きを読む

 

毛穴たるみにご用心!

「毛穴のたるみって何?そんなのあるの?」とビックリしないで下さいね。私も最初は驚きました。けれども、「そう言われてみれば、最近の私の毛穴ちょっと楕円形かな??」と思い始めてきました。洗顔もきちんとやっていますし、小鼻の周りも丁寧に洗いますよ。毛穴シートで定期的に大掃除もしているというのに、気が付くと...

≫続きを読む

 

目の下のたるみに効果的な方法とは?

悲しいけれども、年齢を重ねるごとに現れてくるもの、それが「顔のたるみ」。けれども、一概に加齢による老化ばかりが原因とは言えないのですよ。あなたの周りの人を見て下さい。年齢の割にはたるんでいる人はいませんか?年齢はかなり上でも、たるみの少ない人もいますよね。あなたは、どちらですか?顔の中で、一番早くた...

≫続きを読む

 

目の下のたるみ解消法!〜メソセラピー部分やせ編

目の下のたるみはなかなか解消できないもの!そう思い込んでいました。最近まで・・・目の下のたるみには「メソセラピー」という方法が効果的!ということを、最近雑誌で目にしたのです。部分やせに効果があるということは以前から知ってはいたのですが、目の下のたるみにも効くの?と、ちょっとビックリしたものです。この...

≫続きを読む

 

目の下のたるみ解消法!〜美容整形編

ふとした瞬間、鏡にうつった自分の顔に「目の下のたるみ」を発見したとしたら、あなたなら、どうしますか?私ならすぐに、リフトアップ効果の高いクリームを買いに走るかもしれません。だって、目の下にたるみがちょっとあるだけで、5歳は老けて見られますからね。この小さな「たるみ」を解消するだけで、グンと若々さがア...

≫続きを読む

 

「むくみ」から「たるみ」注意報

女性なら、いえ男性でも、一度は経験したことのある「むくみ」。飲み過ぎたり、夜更かしした翌朝、「顔に付いたシーツの跡がなかなか取れない!」「顔がパンパンで目も腫れぼったい!」これが、むくみなのです。この「むくみ」、何度も繰り返すうちに「たるみ」へと変わっていくのをご存知でしたか?むくみは、次の日には治...

≫続きを読む

 

たるみに気づいた時がチャンス!

電車の窓ガラスにうつっている自分の顔を、ふと見た瞬間「えっ?これ私?」って一瞬信じられないことはないですか?信じられないというよりも、信じたくないという感じ。ものすごく老けた、疲れた顔をしているのです。こういう経験、あるでしょう?信じたくなくても、やはり窓ガラスにうつった顔は、自分の顔なのです。そし...

≫続きを読む

 

なぜ?目の下はたるんでしまうの?

「目の下のたるみ」気になりませんか?目の下にたるみがあるだけで、実年齢よりもずっと老けた印象を与えてしまいます。疲れて、やつれているようにも見えたりします。まだ20代、しかも前半なのに、初対面の人に30代に見られてしまった!なんて、よく聞く話ですよね。人は一般的に目を見て話をします。目の周りの印象は...

≫続きを読む

 

ホントはコワイ!たるみ顔になる癖

たるみ顔を解消するために、毎日フェイシャルマッサージも行っているし、コラーゲンやヒアルロン酸のサプリだって飲んでいるし、時には「あいうえお体操」だって頑張ってるし、太らないようにダイエットにも励んでいるもん!というあなた、たるみ対策バッチリですね。けれども、これだけ対処していても、日常生活の中の何気...

≫続きを読む

 

化粧品によるたるみ対策は化粧水から!

「化粧水できちんと保湿すること」。これは、たるみ対策に限らず全ての肌トラブルにとって、非常に重要な事です。化粧水による水分補給は美肌を保つための基本中の基本。その基本がしっかりできていてこそ、その後のコスメによる「たるみ対策」の効果が出るというものです。基本ができていなければ、いくら高価な美容液やク...

≫続きを読む

 

何?肌がたるむ原因とは

あれほど弾力があって、モチモチしていた自慢の肌だったのに、シャープなフェイスラインが気に入っていたのに、いつのまにかお肌は重力には逆らえず、下がる!たるむ!。そうなると、あっちもこっちも、たるみを感じるようになります。たるんで欲しくないのに、そうなってしまうのはなぜ?年齢を重ねるにつれて、日常のどう...

≫続きを読む